陸上トラック記録会

10月14日（日）

本日は服部緑地の陸上競技場で行われる陸上の記録会に参加してきました。
前回、春に参加した記録会と同じものです。
（前回記事：http://grupetto-climber2.blog.so-net.ne.jp/2012-05-06）

前回は初の10,000mにエントリーしましたが、今回は10,000ｍと1,500ｍの2種目にエントリーしてみました。
5月の10,000mの記録は37分41秒でした。
今回、予定では36分台を出すつもりでいましたが、不調に次ぐ不調で8月から約2ヶ月間ほとんど走っていないため、現実的に考えれば40分切れたらいいところでしょう。

まずは10,000mからスタートです。
AM9:00に1次コールがあるため、AM8:00に家を出てマクドに寄ってから、AM8：40服部緑地に到着。
着替えてAM9:10にコールに行き、トラック内で軽くジョグ＆ストレッチしていると間もなくスタート時刻のAM9:30になりました。

2次コールを受けて、いよいよスタート。

走れないのは分かっているので、序盤は抑えて走る作戦です。

最初の1Kmは3分44秒。
まずまずのペースで、幾分余裕もあります。
しかし練習不足による体力低下は否めず、1,600mまでしか1km4分ペースを維持できませんでした。

あとはペースが落ちすぎないように粘るのみ。
ただ、ドンドンペースが落ちてきて後ろからも次々と抜かれます。

5,000ｍの通過は21分12秒。
前回は18分48秒で通過しているので2分24秒も遅いタイムです。
それでも苦しい・・・・

ドンドン抜かれて、いつのまにやら最下位。

息子が応援してくれてますが、力及ばず・・・・

後半は1km5分ペース（200mを60秒以内）を維持するのがやっと。
200mのラップタイムが58秒前後という後がない苦しい状況で走り続けます。

抜かれすぎて詳細は覚えていませんが、先頭からは4、5周ラップされ、ほとんどの選手から周回遅れをくらって最下位でゴール。

タイムは44分33秒3。
前回から約7分もタイムを落としました。
自分でも信じられませんが、これが今の限界のようです。

10,000を走り終わったら、次は1,500mです。
1,500mのスタートまでは時間があるので、遊び場がなくて鬱憤が溜まっていた息子のために、服部緑地のちびっ子広場に移動します。

ここは大型の遊具があって、大勢の子供達が遊んでいます。
息子も大好きなすべり台があるので、何度もすべり台を上り下りしています。

2時間ほど遊んだら、1,500ｍのスタート時刻になったので、競技場に戻ります。

すると、場内アナウンスで1,500ｍの予選結果が聞こえてきました。

？？？

あれっ？まだ1,500m走ってないんですけど・・・

・・・

・・

・

プログラムの競技時間を見てみると、、、

なんと、が見ていた時間は1,500mの決勝の時間でした　

その前に予選を走らないと決勝に進むことすらできない・・・

　ガーン！！！

予選があったなんて知らなかったゾ～

ってなことで、まさかのDNSでの幻の1,500mは終わってしまいました。

ちなみに1,500ｍの予選通過ラインは4分30秒くらい。
今よりもスピードがあった中学生の頃の自己ベストタイムとほぼ同じ。
今は中学生の頃みたいに1Kmを3分で走る事なんてできないので、どうせ決勝には進めなかったんですけどね。

＜10,000ｍ記録＞

距離	通過タイム	LAPタイム	１KmLAP	前回LAP
200m	00分43秒	43秒
400m	01分27秒	44秒
600m	02分12秒	45秒
800m	02分57秒	45秒
1000m	03分44秒	46秒	03分44秒	03分35秒
1200m	04分30秒	46秒
1400m	05分15秒	45秒
1600m	06分02秒	46秒
1800m	06分51秒	49秒
2000m	07分41秒	49秒	03分57秒	03分48秒
2200m	08分31秒	50秒
2400m	09分25秒	53秒
2600m	10分18秒	53秒
2800m	11分13秒	54秒
3000m	12分05秒	52秒	04分24秒	03分46秒
3200m	12分59秒	53秒
3400m	13分50秒	51秒
3600m	14分42秒	51秒
3800m	15分35秒	53秒
4000m	16分30秒	54秒	04分25秒	03分51秒
4200m	17分26秒	56秒
4400m	18分23秒	56秒
4600m	19分20秒	57秒
4800m	20分15秒	55秒
5000m	21分12秒	56秒	04分42秒	03分48秒
5200m	22分07秒	55秒
5400m	23分04秒	56秒
5600m	24分02秒	58秒
5800m	25分00秒	58秒
6000m	25分59秒	58秒	04分47秒	03分47秒
6200m	26分56秒	56秒
6400m	27分53秒	57秒
6600m	28分51秒	57秒
6800m	29分48秒	57秒
7000m	30分43秒	55秒	04分44秒	03分47秒
7200m	31分40秒	57秒
7400m	32分36秒	56秒
7600m	33分35秒	58秒
7800m	34分30秒	55秒
8000m	35分26秒	56秒	04分43秒	03分50秒
8200m	36分21秒	55秒
8400m	37分19秒	57秒
8600m	38分14秒	55秒
8800m	39分10秒	56秒
9000m	40分05秒	54秒	04分39秒	03分50秒
9200m	41分01秒	56秒
9400m	41分55秒	53秒
9600m	42分50秒	55秒
9800m	43分42秒	52秒
10000m	44分33秒3	50秒	04分28秒	03分39秒

コメント 2

息子さんの応援してる姿がかわいいな～＞▽＜


by TAMA (2012-11-21 21:36) 

TMAAさん

最下位という恥ずかしいところを見せてしまいました・・・
by グルペットクライマー (2012-12-15 12:09)