第12回 和歌浦ベイマラソンwithジャズ [レースレポ 【マラソン】]
2012年10月28日(日)
5年連続6回目の参加となった和歌浦ベイマラソンwithジャズ。
のマラソンシーズンはいつもこの大会から始まります。
さらにいつの間にかヨメの実家にとっても恒例行事になっていて、今年はヨメの両親、妹と甥っ子、姪っ子、さらに弟夫婦まで参加しています。
例年は10Kmに出場しているのですが、今年はフルマラソンに再挑戦することもあり、4大会ぶりにハーフマラソンにエントリーしました。
AM7時に岸和田のヨメの実家に集合し、車で阪和道経由で和歌山に向かいます。
スタート&ゴール地点となる会場は和歌山マリーナシティですが、ハーフだけはスタート地点が和歌山港になっており、メイン会場から離れています。
そこで、だけ和歌山港で車から降りて一人でスタート地点に行くことになりました。
あまり時間がなかったので、いつものような写真撮影をしている余裕はありません。
今日は朝から雨が降っていて最悪のコンディション。
でも、息子はおにゅうのカッパを着せてもらって喜んでいます(笑)
荷物はヨメに預けているので車を降りた時点で手ぶら状態。
装備は上:長袖インナー+B-ageingジャージ+アームウォーマー、下:ハーフパンツ+カーフガードを選択。
シューズは雨なので決戦用のターサーはやめて、普段の練習用にしておきました。
さらに雨対策用にゴミ袋カッパも用意。
スタート地点は申告タイム順にグループ分けされていました。
ハーフのエントリーは5,000人位いるみたいですけど、一応一番前のグループで出走できるようです。
ただ、先日のハーフマラソンDNFや10,000m記録会での最下位ゴールなど、以前のように走れないことは十分思い知ったのでムリはしないつもりです。
適当にアップやストレッチをしているとスタートの時刻が近づいてきました。
主催者の挨拶があった後、いよいよスタートの号砲が鳴りました。
同じグループの選手のペースは速く、今のでは付いていくことができません。
どんどん抜かされますが焦らないよう楽なペースを心がけます。
1Kmの通過が4分42秒。
1kmを5分ペースで走れたらいいと考えていたのでまずまずの出だしです。
コースは和歌山港を南下し雑賀崎へと進みます。
5km位までは4分30~40秒/kmのペースで走れていたのですが、5kmを過ぎると徐々に苦しくなってきて5分15秒前後にペースが落ちてきました。
そんな状態で最初の難関、雑賀崎の上り区間に差し掛かります。
コースプロフィールによると8.5~10.5km地点の2kmで50m上っているようですが、実際走ってみるとそれ以上の勾配に思えてくる程キツイです。
そしてピークを越えると今度は12.5km地点まで2kmで50m下っていきます。
このアップダウンのダメージで完全に脚が終わってしまいました・・・
右のアキレス腱が痛み出し、ペースがさらに落ちます。
一度立ち止まって休憩したい衝動に駆られますが、ここで立ち止まると二度と走り出せないと思い、先を目指して走り続けます。
片男波を過ぎて残り約5km。
10kmの部の選手達とすれ違いながら我慢して走っていると、ようやく前方に最後の難所サンブリッジが見えてきました。
この橋を渡りきったらゴールまで残り1Kmです。
ただ、残り5Km位から右アキレス腱の痛みが酷くなり、さらには古傷の左足底筋膜炎も再発してしまってどうにもならない状態になっています。
もう1kmのペースは6分を超えています。
気力だけでなんとかサンブリッジを上りきりましたが、右アキレス腱炎&左足底筋膜炎の箇所をかばう様にしか走ることができません。
痛みに耐えながら、ゴールまで残り200m程は足を引き摺って走って、なんとか完走することができました。
タイム : 1時間53分55秒
総合順位 : 1,152位/完走3,923人中
クラス順位 : 487位/完走1,456人中
距離 | ラップタイム | スプリットタイム | |
1Km | 04分42秒 | 04分42秒 | |
2Km | 04分30秒 | 09分12秒 | |
3Km | 04分31秒 | 13分44秒 | |
4Km | 04分42秒 | 18分26秒 | |
5Km | 04分16秒 | 22分43秒 | ←ちょっと距離怪しい |
6Km | 05分46秒 | 28分29秒 | |
7Km | 05分14秒 | 33分44秒 | |
8Km | 05分13秒 | 38分58秒 | |
9Km | 05分18秒 | 44分16秒 | |
10Km | 05分50秒 | 50分07秒 | ←登り区間 |
11Km | 05分21秒 | 55分28秒 | |
12Km | 05分16秒 | 1時00分45秒 | |
13Km | 05分26秒 | 1時06分11秒 | |
14Km | 05分43秒 | 1時11分55秒 | |
15Km | 05分39秒 | 1時17分35秒 | |
16Km | 06分03秒 | 1時23分38秒 | |
17Km | 12分10秒 | ||
ラスト3Km | 1時35分49秒 | ||
ラスト2km | 06分05秒 | 1時41分54秒 | |
ラスト1km | 06分05秒 | 1時47分53秒 | |
21.0975km | 05分55秒 | 1時53分55秒 |
もう、今シーズン中にサブスリー達成なんて言いません・・・・orz
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