6月B-ageing走行会（一庫ダム～京北～美山ツアー）

6月24日（日）

梅雨シーズンですが天気にも恵まれ、今月も無事B-ageingの走行会を開催することができました。
本日の走行会は兵庫県川西市の一庫ダムを出発し、京都府の京北～美山を訪れるサイクリング
コースです。

走行会だけで130Km程の距離がありますが、毎度のことながら集合場所の一庫ダムまで、自走で向かい参加することにしました。
一庫ダムまでは家から片道約40Km。ここ1年は月200～300kmしか自転車に乗っていないので、久しぶりの200km超えになります。集合時間はAM8:00。単独走行だとだいたい家から1時間50分前後要するのでAM6：00には出発したかったのですが、家を出たのはAM6：10過ぎでした。

これだとコンビニに寄って補給している余裕はなさそうです。
長居公園～あびこ筋～四ツ橋筋～R176～R173ルートで一庫ダムを目指します。
AM7：05頃にシルベスト豊中店前を通過。だいたいこの辺りが中間地点になります。
で、R173を一庫ダムまでダラダラと上ってAM8：00ちょっと過ぎに集合場所到着。

すでにみなさん揃って準備万端。
本日の参加者は幹事のだゐさん、かわじいさん、papaさん、チキンさん、るるぶさん、JINさん、そして途中で合流したScottさん、の8名です。

まずは一庫ダムからR477に出て、道の駅ウッディー京北（http://woody.fuw.jp/index.html）を目指します。

快適な山道を抜け、ウッディ京北から逆走してきた途中参加のScottさんとも無事合流。

8人揃ったところで、道の駅ウッディー京北に到着。

ここでは「美山牛乳プリン」と「ココアクリームのパン」を補給しました。

軽く休憩した後は昼食ポイントのある美山を目指します。

まだ半分しか走行してませんが、美山までのダラダラ上り区間でだゐさんとJINさんの強烈な牽きにそろそろ脚がヤバイ雰囲気です。
なんとか峠の頂上まで付いていくことができましたが、チキンさんは上の写真を最後に脱落しておりました（笑）

昼飯処は道の駅美山のすぐそばにある「美渓」（http://r.tabelog.com/kyoto/A2608/A260803/26017939/）

美山サイクリングステーション（http://www.cyclingmiyama.com/contents01.html）になっているので、空気入れも置いているし、替えのチューブやタイヤなんかも売っています。

中は広々としたレトロな感じの空間です。

自転車乗りの先客もいてました。
は「ラーメンとカレーライス小鉢」を注文。

ロングライドになるのでガッツリ補給しておきました。
そして、店を出る頃には・・・・・

今回の参加者の数よりシューズや自転車の数が多くなってない？

実は達が食べ終える頃に、一庫ダムで見かけたスク〇ドラの団体さん達が15人くらい入れ違いで入ってきたので、店内が自転車乗りで埋め尽くされていたのでした（笑）

昼飯を食べた後は、美山ロードの名物コース「九鬼ヶ坂」を登りたいというJINさん、かわじいさんの要望に応えて、食後のヒルクライム。
九鬼ヶ坂を登って満足したことだし、そろそろ仲良くサイクリングモードで日吉ダムを目指したいところでしたが、ここでもだゐさんの鬼牽きモード炸裂！
は、みんなより＋40km多く走行して一人だけ走行距離が100km超えているので、さすがにキツイです。

そんなだゐさんもスタートからずっと鬼牽きモードだったので、やや疲れてきた様子。
だゐさんが先頭交代して下がったのでようやくペースが落ち着くかと思いきや、だゐさんに代わって前を牽いたるるぶさんが勢い余ってムチャ牽きモード（笑）
さすがに速すぎるので、減速指示出しておきました

そんな感じで、高強度のまま日吉ダムに到着。

上のユルキャラは道の駅スプリングス日吉の駅長「ゆっぴ～」。
暑苦しいオッサン達との記念撮影にも応えてくれました（笑）

しばらく休憩した後はウッディー京北に戻るScottさんと別れて、7人でPM3:30前に一庫ダムまで帰ってきました。
ずっと前を牽き続けて疲労困憊状態だった幹事のだゐさんと、一人ボロボロになって戻ってきたチキンさんも含め、今回も事故もなく無事走行会を終えることができてよかったです。

今回はサイクリングに適した走りやすい道で楽しかったですね。
参加されたみなさん、お疲れ様でした～

で、、、自走のは、ここで「はい、終了～」とはいかないので、家まで残り40Km、尻の痛みに耐えて帰ってきたのでしたｗ

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＜本日の走行距離　216Km　：　平均速度　25.7Km/h　：　最高速度　61.6Km/h　＞

５月B-ageing走行会（小豆島サイクリング）

5月26日（土）

ここ3カ月連続で雨のために中止となっていたB-ageingの月例走行会でしたが、今月ようやく天気にも恵まれ開催することができました。

今回は久々に関西を離れて四国（小豆島）に遠征します。
AM5：00に車で家を出て阪神高速～中国道～山陽道～播但道と乗り継いでAM6：20に姫路に到着。
小豆島に渡るルート（フェリー）はいくつかありますが、今回は姫路～福田間をフェリーに乗って小豆島に渡ります。
姫路港のフェリー乗り場前の駐車場は高いので、500ｍほど南にあるコインパーキングに駐車。
TAMAさんと合流してAM7：15のフェリーに乗船しました。

自転車を手荷物にすれば安く乗れるので、川爺さんから輪行袋を借りて初めて輪行に挑戦してみました。

フェリーの中は広くて快適。ただ冷房が利きすぎているのが難点。
ウインドブレーカーと着替えのアンダーシャツを着込んで約100分の船旅を楽しみます。

AM8：55福田港到着。

小豆島は4年ほど前にヨメと高松～小豆島～姫路ルートで観光したことがあります。
（http://grupetto-climber.blog.so-net.ne.jp/2008-05-09）
その時に、次は自転車で走ってみたいと思っていたので、今回再上陸できて感激！

AM9：15に福田港を出発し、海岸沿いに12kmほど北上して大部港に到着。
ここで岡山組と合流します。

今回の参加者はB-ageingからJINさん、TAMAさん、。
岡山のPUNK BROS（http://www5e.biglobe.ne.jp/~punkbros/）から、ミッチーさん、kokko親父さん、kitaさん。
同じく岡山のNaturalから、つるさんの総勢7名です。

つるさん以外は先月の伊吹山ヨルクライム大会の参加者です。

大部港を出るといきなりの寒霞渓ヒルクライムに突入です。
といってもペースはゆっくり、しゃべりながらサイクリングモードで登っていきます。

そして九十九折れの景色が素晴らしい！！

そして小豆島の絶景ポイント寒霞渓に到着。

瓦投げなんか楽しみながらついでに四方指にも寄って景色を楽しみます。

前回来た時はサルがいっぱいでしたが今日はいない？・・・ただは大量にありました（笑）

景色を楽しんだ後は小豆島スカイラインを下って本日の昼飯処を目指します。

マル金醤油の工場前を通過。醤油の香ばしい匂いが漂っていました。

そして昼飯処の「大阪屋」（http://r.tabelog.com/kagawa/A3705/A370501/37001045/）に到着。

ぱっと見では小さな店構えですが、中は結構広い。食事が出てきたころにはほぼ満席になっていました。

いけすがあってメニューも豊富です。

経験者曰く、昔は大盛りメニューで有名だったみたいです。
メニューの中にもジャンボ〇〇の名残が・・・
ひしお（醤）丼（海鮮丼）にも魅かれましたが「あなご唐揚丼」をチョイス。

穴子が器からはみ出しています。

ジャンボメニューではないので量は適量でした。

昼飯が終わったら二十四の瞳で有名な岬の分校を訪問。

「オリーブサイダー」を飲んでみましたが、オリーブの味があったのかは不明・・・（笑）

みんなは「オリーブ抹茶ソフト」なんかも食べていました。

で、いい時間になってきたので帰路につきます。

帰り道はまたしても寒霞渓ヒルクライム。
寒霞渓に上るルートは4本くらいあるみたいです。

途中までヒルクライムモードのkitaさんに付いていきますが、途中で力尽きて単独走行モード。
ここからの景色も絶景。眼下に雲海が広がって幽玄的でした～

寒霞渓の途中まで登って、ここで岡山組の皆さんと解散。

幹事のJINさん、岡山から参加のみなさん。お疲れ様でした～

TAMAさんと福田港まで下って17：15のフェリーに乗船。
1時間ほどぐっすり寝て姫路港に到着。

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＜　本日の走行距離　103Km　：　平均速度　20.8km/h　：　最高速度　63.6km/h　＞

小豆島は車が少ないし、道は奇麗で勾配もあって面白かったです。
今度は小豆島スカイラインを登ってみたいなぁ～

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＜おまけ＞

姫路に着いてからTAMAさんと帰りに寄ったB級グルメ「高砂にくてん」の店「ミナミ」。

真ん中が「高砂にくてん」

最後に口直しのアイス付き。
ノンアルコールで我慢したけど、ビールが飲みたかったなぁ・・・

5月26日（土）は小豆島に行こう！

5月26日（土）は小豆島にサイクリングに行きます。

予定では、姫路からフェリーで小豆島に渡ります。
四国フェリー（http://www.shikokuferry.com/route_syo_hime.html） 

＜行き＞
7:15　姫路港発　8:55　福田港着

小豆島サイクリング（寒霞渓ヒルクライムありの1周コース）

＜帰り＞
15:30　福田港発　17:10　姫路港着
　or
17:15　福田港発　18:55　姫路港着

走り終わったらB級グルメ（http://www.sanyo-railway.co.jp/b1/index.html）でも堪能して帰ろうかな？

サイクリングペースなので飛び入り参加可。
の車はチャイルドシートに占領されて2台も自転車を積む余裕がないので、興味がある方は7：15のフェリーに間に合うよう直接姫路港までお越しください。

B-ageingグッズ

4月30日（月）

B-ageingではチームジャージ以外にもこんなものも作ってみました。

チームTシャツ（黒）＆チームTシャツ息子用（白）
B-ageing結成5周年記念Tシャツ（今年は結成6年目）
携帯用ストラップ

本日は上記の品を受け取りにやむさんの家まで自転車でGO！

あまり時間がなかったので岸和田～山中渓～雄ノ山峠～和歌山市往復ルート。
昨日のSPEED朝練に続き、2日間連続で自転車に乗れたのは半年振りくらいかな？

帰りは雨に降られてしまいましたが、やむさんお世話になりました。

＜業務連絡＞
チームグッズのことすっかり忘れていたチーム員の方は、機会を見つけて代金の払い込みとグッズの受け取りよろしくお願いします。

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＜　本日の走行距離　77Km　：　平均速度　24.6Km/h　：　最高速度　54.4Km/h　＞

1月B-ageing走行会（激辛グルメサイクリング）＜後編＞

逢坂峠の頂上までたどり着くと周りは完全雪景色。
金蔵寺から上って、善峰寺から下るルートを考えていたのですが、善峰寺へ向かう道は雪で覆われ通行できず。

残念ながら上って来た道を引き返し、昼飯の店、激辛商店街の加盟店舗の一つ「珉珉向日町店」（http://minmin-muko.com/）に向かいます。
店は阪急電鉄東向日駅の前にありました。

激辛メニューが揃っています。 

みなさん、思い思いに激辛メニューを注文しますが、が注文したのは、
「激辛キムチ麻婆丼（レベル３）」

と、「激辛エビチリ（レベル３）」です。

店主曰く、「辛さレベルは10段階ある」とのことでしたが、これまでいろんな店の激辛メニューを制覇してきたからしてみたら、レベル３なんて余裕余裕って思ってたのですが、、、、

激辛キムチ麻婆丼を一口食べただけで、スプーンが止まってしまいました。

「辛ぁぁぁぁ～」

辛さが尋常じゃありません。
よく激辛メニューで5段階の辛さが選べたりするパターンがありますが、ここのレベル３はすでに一般店の辛さの上限を余裕で超えています。

２、３口食べただけで、全く食が進まなくなり、これ以上はムリだということで秘密兵器「ラッキー」を注文しました。
「ラッキー」とは辛さが消える魔法の飲み物なんですｗ
（http://www.kyoto-gekikara.com/product.php?PID=125&ShopID=14）

一口食べるたびに口の中から火が出そうになりながら、なんとかここまで食べることができました・・・が、これが限界でした（泣）

他の方々もかなり激辛メニューと格闘していたみたい。

特に印象的だったのは「だゐ」さん。
「激辛チャーハン（レベル３）」に挑戦し、大汗かいて完食していましたが、食べ終わった直後あたりから、あまりの辛さに体が小刻みに震え出し、とうとう震えが止まらなくなっています。
そして、限界を超えたみたいで、堪らず「ラッキー」を注文するも、店のおばちゃんから「ちょっと待っててや～」という、悪魔の返答に、挙動不審になって「もう待ちきれん」と苦悶の表情をしながら氷水で口の中を冷やしていましたｗ

そんなこんなで、みなさんなんとか完食したみたい。（一部完食できなかった人もいますけど・・・）

昼飯が終われば、当然次ぎはデザートですね。
もちろん激辛メニューを用意しています。

向かった先は、同じ建物内にある「栄久堂」（http://www.kyoto-gekikara.com/store.php?ShopID=7）です。

ここでは「激辛大福」（真ん中のやつ）が売りです。

が、「天国と地獄」というゆず焼き饅頭が目につきました。

店のおばちゃんの説明では、激辛とノーマルの饅頭がランダムで売られているとのこと。
そこで、9個のうち4個ハズレ（激辛饅頭）を入れてもらい、ロシアンルーレット方式でみんなで一斉に食べてみることにしました。

結果は・・・・・

ガ━━（ﾟДﾟ;)━━ン！

またしても激辛メニューを堪能することになりました。

さすがに、これだけジョロキアを食べると胃がおかしくなってきた・・・・

昼飯の後は宇治に寄り、

流れ橋経由で木津川サイクリングロードを通ってスタート地点の御幸橋まで戻ってきました。

が、、、激辛メニューの後遺症が酷くて、昼飯～御幸橋までの間ずっと胃がムカムカして気持ち悪く、まともに走行できない状態が続いておりました

やっぱり、辛さは程々にしないとダメですねｗ

流れ橋でScottさん、御幸橋でEZsix13さん、るるぶさん、だゐさんと別れ、淀川CRの途中でTAMAさん、satoyukiさんとも別れ、最後はワタナベさん、tk202さんと大阪市内まで戻ってきて解散。

参加いただいたみなさん、胃腸ともどもお疲れ様でした～

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＜　本日の走行距離　173Km　：　平均速度　21.1Km　：　最高速度　48.7Km/h　＞

本日のルート（http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=61f18b30df0dcb6aca6aff24ceee5a6c）

1月B-ageing走行会（激辛グルメサイクリング）＜前編＞

1月29日（日）

2012年最初のB-ageing走行会がありました。
今回の幹事はです。

行き先は京都府向日市にある激辛商店街（http://www.kyoto-gekikara.com/）！
B-ageingからはScottさん、EZsix13さん、TAMAさん、るるぶさん、だゐさんの5名。
さらに、SPEEDからワタナベさん、tk202さん。
そして以前走行会に参加してくれたsatoyukiさんの合計8名の方に参加いただきました。

近所に住むSPEEDのワタナベさん、tk202さんがと一緒に自走で参加するとのことなので、AM6:30に地下鉄西田辺駅前に待ち合わせしています。
今日は寒そうなので、今シーズン初めて冬用のウインドブレークジャケットを着用してみました。

長居公園の気温は１．６℃。やっぱり寒いですね。しかも夜明け前に家を出るなんて久しぶりです。

西田辺駅に3人揃ったところで出発。
が先導して、あびこ筋～谷町筋～大川沿い～毛馬～淀川CRと走り継ぎ、AM8:30に集合場所の御幸橋（八幡市）に到着。

滋賀から参加のScottさん、体調不良をおして参加してくれたるるぶさん以外は自走。
みんなタフですね～

まずは大山崎ICそばのコンビニで補給。

そして名神高速沿いに進み、高槻側から柳谷観音までヒルクライムします。
まだまだスタートして間もないのでみなさん元気に上っていきます。

そして柳谷観音まで上ったら今度は長岡京側にダウンヒル。
寒さで途中の池が凍りついていました。

下りの途中で後続が来ていないことに気づいて待っていましたが、なかなか追いついてこない？？？
何かトラぶったのかな？と思って下ってきた道を引き返してみると、るるぶさんがパンクだったみたいです。

無事修理も終えて長岡京市を抜け、本日のメインイベント激辛グルメの一発目「まぁ’sキッチン」（http://www.eonet.ne.jp/~maas/ma~askitchin/Welcome.html）に到着しました。

ここの激辛メニューは「カレーパン」です。

みなさんは控え目に「激辛カレーパン」を選択。
誰もレベルスリラーな「超激辛カレーパン」を選ばないので、言いだしっぺのが一人レベルスリラーに挑戦しました。

こちらが「超激辛カレーパン」。

ちなみに激辛商店街で使われている唐辛子はハバネロを抜いて世界一辛いと言われる「ジョロキア」という品種です。
（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%AD%E3%82%AD%E3%82%A2）

注文してから揚げてくれるので揚げたてで　(゜Д゜)ウマー
確かに辛いですが、常識の範囲内の辛さだったので完食できました。
ついでに、口直し用に買った「チーズ揚げパン」の揚げたてで　(゜Д゜)ウマー

＜おまけ＞
カレーパンを揚げている待ち時間中にカツアゲされてるTAMAさんの図ｗ

で、カレーパンを堪能したら、柳谷観音ヒルクライムだけでは物足りないみなさんのために、京都のヒルクライムコースの中でも屈指の斜度を誇る金蔵寺（逢坂峠）をご案内します。

いきなりキツイ斜度が現れますが、まだみなさん余裕状態。

まだまだコースは序盤。

しかし、ここのコースのメインは斜度20％を超える最後のディンプル区間です。
しんがりを務めていたのでみなさんののた打ち回っている姿は拝見できませんでしたが、激坂区間の途中で歩いている人発見！

EZsix13さんとるるぶさんでしたｗ

自転車を始めて間もないというワタナベさんは34×28Tを装備しているとのことでしたが最後まで上りきれたのでしょうか？

で、頂上の逢坂峠に到着。

と、まぁここまでがのかつての練習コースだったわけですが、健脚組のみなさんには満足していただけたでしょうか？

後半に続く・・・

サイクリングのお誘い

寒くなってきましたね～体が温かくなる物食って寒さを吹き飛ばしたいと思いませんか？
そこで、明日1月29日（日）に激辛グルメサイクリングを行います。

行き先は向日市の「激辛商店街」（http://www.kyoto-gekikara.com/）です。
ここは商店街の各店舗がオリジナルの激辛メニューを提供している超B級グルメスポットです。

＜集合場所＞　御幸橋（京都府八幡市）
京都八幡木津自転車道の中継地点で、宇治川と木津川に架かる橋です。
ちょうど公園になっている場所なので分かりやすいと思いますが、分からない方は後述するルートラボのスタート地点になりますのでご確認願います。

※お車でお越しの場合は、名神高速の大山崎ICを出て左折（京都方面）し、すぐ国道五条本交差点を右折してください。１本目の川（桂川）を越えたらまた右折（八幡市方面）すると御幸橋に着きます。

距離は2Kmもないくらいです。ただし、御幸橋の無料駐車場はAM９時開門だと思うので、出発時刻には開いていないと思われます。そこで、御幸橋を通過して直進すると八幡市営駐車場があります。

（http://www.city.yawata.kyoto.jp/outline/shisetsu/shisetsu/chushajo.html）

広めの駐車場なのでよかったらこちらをご利用ください。最初の６時間までは１時間毎１００円です。

＜集合時刻＞　AM８：４５　
＜出発時刻＞　AM９：００

＜コース＞

（http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5ed1730e05e0ff6ad110defe62aca6e6）

御幸橋スタート→柳谷観音→向日市の「まぁ’sキッチン」（http://www.eonet.ne.jp/~maas/ma~askitchin/Welcome.html）で軽食。激辛カレーパンがお勧めです。→金蔵寺→善峰寺→昼食「珉珉向町店」（http://minmin-muko.com/）。激辛メニューが豊富です。→デザート「栄久堂」（http://www.kyoto-gekikara.com/store.php?ShopID=7）の激辛大福→桂川サイクリングロード→宇治散策→流れ橋→御幸橋

距離は約85Kmです。（ただし、宇治観光は時間によっては割愛する可能性もあります。）
※時間に余裕のない方は桂川CRを直進し続けると御幸橋にたどり着けるので、ショートカットして65Km程で戻ってくることも可能です。

汗を流したい方は、少し離れていますがスーパー銭湯で

「極楽湯枚方店」（http://www.gokurakuyu.com/hirakata/r_bathhouse.html）

「やまとの湯伏見店」（http://www.yamatonoyu.co.jp/all/fushimi/menu02.html）があります。

よかったらご利用ください。
あと、近く（島本町）にも銭湯があるのですが、小学生の頃に一度行ったきりなので、今も営業しているという保障はありません。

今回、予定コースの距離は短いので、物足りない方は集合場所まで自走で来てもらってもかまいませんよ～

長居公園から御幸橋までは片道45Kmほどなので、私は毎度のことながら自走で向かいます（7時位に出発予定）
所属チーム不問。興味ある方は連絡ください。もちろん、長居公園から一緒に自走で参加もOKです。

ただし、ペースはポタリングペースになりますのでヨロシクです～

B-ageing忘年会

12月17日（土）

所属チームB-ageingの忘年会でした。

 

10人からスタートするも最終的には13人に増え、とりあえず今年を締めくくることができました。
参加された皆さんお疲れ様でした～

来年の走行会の担当幹事さん、よろしくお願いします。
来年はアワイチとか小豆島あたりの走行会も機会があればやってみたいですね～

と、言いつつ早速1月の幹事はですね。・・・・どこに行こうかなぁ？

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12月18日（日）

先月27日のチーム走行会から自転車に乗っていないので3週間ぶりに自転車練習できるゾ～！って思っていたのですが、SPEEDの朝練に行こうと目を覚ましたタイミングで、息子＠0歳10ヶ月になったヨが起きてしてしまい、THE END。

こうなってしまうと、もう家を出させてもらえないので、結局家庭サービスDAYに変わりました。

三輪車の飾りのミッキーの耳をかじる息子＠堺浜

もう海辺は風が強くて寒いです。
堺浜周回道路を走る自転車を見かけましたが、こんな風の強い日にここを練習コースに選ぶなんて正気の沙汰とは思えません。やっぱり自転車乗りはヘンタイだなぁと思いました（笑）

来週こそは自転車に乗るゾ～！

11月B-ageing走行会（奇跡の平坦コースｉｎ北摂）

11月27日（日）

本日はB-ageingの定期走行会でした。
幹事はチキンKさん。
川西市の一庫ダムを出発し、篠山に行ってKさん曰く「無愛想極まりない店主」のうどんを食って帰ってくるというコース。峠ばかりの北摂地域にあって、ことごとく坂を回避した奇跡の平坦ルートがチョイスされています。

集合場所の一庫ダムまでは約42Km。当然先月同様自走で向かいます。
AM7：00に家を出発。朝の気温は5.5℃。

今日は暖かくなる予報でしたが、寒かった昨日とほとんど気温は変わりません。
長居公園は本日ランニングフェスティバルが開催されるようです。

長居公園～あびこ筋～四ツ橋筋～R176～R173で一庫ダムに向かいます。
途中、多田を過ぎたあたりで見覚えのある後姿を発見！

一の鳥居あたりで追いついてみると、先月の走行会に参加し、今回も参加してくれた、だゐさんでした。

AM8:50に集合場所に到着。
本日の参加者TAMAさんと、幹事のKさんがすでに到着していました。
2人にだゐさんを紹介して、Kさんの案内でまったり篠山を目指して出発します。

最初はしゃべりながらのゆっくりペースでしたが、Kさんのペースが徐々に上がっていきます。
序盤からこんないいペースで走って大丈夫か・・・Kさん？
多少不安になりながらもコースは幹事しか知らないので、みんな後ろに付いて行きます。

 で、一庫ダムから60Kmくらい走ったところで、本日の昼飯処に到着。

大きくない店ですが、客は多いです。

店内に入ったらすぐに満席になっていました。

Kさん曰く「鯖寿司」がお薦めとのこと。
前評判どおり、無言でお茶の入ったヤカンを持ってきて、そのまま無言のプレッシャーで注文を促す店主に思わず
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ となりながらも、鳥南蛮うどんを注文。
さらにみんなで1本の鯖寿司（ハーフ）を注文します。

＜鳥南蛮うどん＞

器がデカイです。さらに2玉分くらいありそうな麺に、大きな鳥南蛮が入っています。

＜鯖寿司＞

写真では判りませんが、これもまたBIGサイズです。
身がデカく、あっさりとした味付けがGOOD！これは今まで食べた鯖寿司でも上位にランクインしています。

店を出ると、脚が売り切れ御免となったKさんに代わり前を牽くことになりました。
そして、大野ダムで一休みすることに。

気持ちよすぎる椅子にダラダラと長居してしまいます。

いい時間になったので、大野ダムを出てあとは一庫ダムを目指して帰路につきます。
そして15時くらいに無事到着。

今月の走行会も無事終了。
参加されたみなさん、おつかれさまでした～

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＜　本日の走行距離　188Km　：　平均速度　24.6Km/h　：　最高速度　53.3Km/h　＞

10月B-ageing走行会（篠山デカンショ街道）

10月29日（土）

本日はYOUさん幹事の篠山方面走行会でした。
一庫ダムをAM8:20スタートなのですが、家から集合場所まで片道42Kmほどあり、自走での参加を考えていたのでAM6：00出発を試みます。

・・・が、AM5:30頃に息子を起こしてしまい、ヨメからさんざん文句を言われてなかなか家を出ることができません（泣）
結局、家を出れたのがAM6:30前でした。

気温は13℃。かなり肌寒いです。
こんな早朝にもかかわらず、長居公園にはこんなに多くの人が集まっています。

実はこれ、ほとんどの人がラジオ体操のために集まっているんです。
毎朝、長居公園ではラジオ体操の曲が流れ、100人以上の爺婆達が朝から元気に体操しています。

長居公園～あびこ筋～四つ橋筋～R176～R173と走り継ぎ、スタート時刻ギリギリのAM8：20に一庫ダム到着。
朝は肌寒かった気温でしたが、時間とともにグングン上昇し、一庫ダム到着時には汗だくになっていました。

本日は幹事YOUさん、Scottさん、初めてお会いするだゐさん、satoyukiさんとの5人でスタートです。
軽く挨拶を済ませ、YOUさん先導で出発します。

一庫ダムの東側を進み、野間の大ケヤキで軽く休憩です。

ちなみにsatoyukiさん、サンダルタイプのシューズでした。寒そうです・・・

それにしても今日は天気が良くて走りやすいです。
るり渓の傍を通ってトンネルを抜けるとそこは篠山市でした。

篠山は北摂に住んでいたときもテリトリー外だったので、土地勘が全くありません。
ただ、３月に篠山マラソンで訪れているので、篠山城址に近づくとだんだん見覚えのある景色が広がってきます。

で、篠山城址で播中公園から自走してきたJINさんと合流。

JINさんが目をつけた猪ラーメンを食べようと店に向かいますが、「一生懸命準備中」の残念な表示・・・orz

そこで、たまたま篠山城址でJAのイベントがあって屋台が出ていたので、ここで昼食を済ませることにしました。

メニュー豊富で安くてどれにしようか悩みましたが・・・

カレー（３００円）と黒豆餃子（200円）を購入。

JINさん合流後は山岳コースが足りないとご不満のScottさんに応えるためコースを変更。
大野山を目指すことにしました。

登りで先行するだゐさん。

クライマーな体型に軽量化にこだわった自転車。
そして軽そうなダンシング。後ろから見ているだけでも明らかに上りが速そうなオーラを感じます。

で、大野山登山口に到着。ここから3Kmの上りが続きます。

激坂ではないですが、いやな斜度が続いてシンドイです。
JINさんとここをホームコースとしているだゐさんと3人で登りますが・・・1.3Km位で力尽き2人の背中を見送ります。
（やっぱり2週間ぶりの自転車はキツイ・・・）

後半はダラダラと登りながら、展望台になんとか到着。

大野山は初めて来ましたが、山ばかりの北摂で360度に近いパノラマが広がる場所があったなんて知りませんでした。

大野山で休憩した後はず～っと下って道の駅猪名川を目指します。
途中でJINさんとはお別れ。

毎回岡山からの参加ご苦労様です。

そして道の駅猪名川に到着したらやっぱり定番のジェラートを注文します。
今回はあっさりしたのが食べたかったのでリンゴをチョイス。
そして毎回おまけでもう1つの味をトッピングしてくれるので、ミルクをチョイス。

同じ色合いなので写真では分かりにくいですね・・・
リンゴのジェラートは凍ったサイコロ状のリンゴがシャキシャキしていて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

そしてPM15：00頃に無事一庫ダムに帰還しました。
幹事のYOUさんありがとうございました。そして参加いただいた方々もおつかれさまでした～

一庫ダム手前でYOUさん、Scottさんと別れ、だゐさんに引っ張ってもらって呉服橋のあたりまで戻ってきてだゐさんともお別れ。

ここからは一人で帰路につきますが・・・・なんとも久しぶりなパンクの神様の登場です。

走行会の途中でなくてヨカッタ・・・

ついでに最近チェーン落ちやら変速不良が続いているので、13日にデュアスロンもあることだし、帰りにSPEEDに寄って自転車を診てもらったところ・・・・後輪のハブが緩んでスプロケが変速の度にグラグラ動いていました
一応締め直してもらいましたが、もう35,000Km位乗っているしこのホイールもそろそろ寿命かな・・・

ついでにFメカも寿命で交換、チェーン伸びていて交換。

(´Д｀)ﾊｧ・・・痛い出費です。

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＜　本日の走行距離　200Km　：　平均速度　22.9Km/h　：　最高速度　57.5Km/h　＞