SPEED走行会（67回目）

新年明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

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1月3日（祝）

2013年の走り初めはSPEEDの朝練になりました。
今日は朝の気温が2.4℃。かなり寒いです。
防寒装備で出撃することにします。

地下鉄あびこ駅前に到着したのと同じくして、御一行様も到着。
無事合流して大和川CRに進みます。

次々と途中合流があって17、8人の規模にまで膨れ上がります。
まだ後続部隊もいるようなので最終的な参加人数は20人超といったところでしょうか。

グリーンロードの第1TT区間はタイムを計っているもののペースは上がらず失速。

「駒ヶ谷北」～「太子ＫＯＭ」区間　　14分38秒
　【距離】　5.1Km　【獲得標高】　151m　【平均斜度】　2.1%（登り区間5.7%）

　①「駒ヶ谷北」～「太子IC前」（3.5Km）　8分22秒
　
　②「太子IC前」～「太子KOM」（1.6Km）　6分16秒

今日は道の駅が正月休み。

いつも朝市で賑わっている道の駅も今日はガラ～ンとしています。

朝何も食べていないのでここで補給できないのは痛い・・・

そこで道の駅で休憩している御一行様から先駆けして、第2休憩ポイント先にあるコンビニ向かい補給することにします。

そしてコンビニに到着すると、先客が1名・・・・リラクマさんでした。
コンビニで「肉まん」と「カレーまん」を補給して、リラクマさんと御一行様本体が来るのを待っていると、しばらくして御一行様到着。

再び合流して観心寺を目指します。
第2TT区間の最初の坂はリラクマさんの後ろに付いて調子よくペースアップしていたのですが、頂上付近で過呼吸になって失速。
そのままなかなか呼吸が整わず、心拍を上げるのが怖くなって、後半区間はゆっくりペースで観心寺まで走行。

R309GR入口」～「西恩寺」区間　　17分36秒
　【距離】　5.8Km　【獲得標高】　203m　【平均斜度】　2.3%（登り区間6.9%）

観心寺は正月モードで、普段無料の駐車場も1台500円のボッ〇クリ料金に変わっています。

帰りはこの時期混んでいるという滝谷不動を回避する変則ルートをとって石川CRに合流。
石川CRは横風がきつかったですが30km/h前後のペースを維持。
しかし、大和川CRに来ると完全に向かい風に変わって、25km/hペースくらいが限界。
時折先頭交代しながら下高野大橋まで戻ってきて、ここで御一行様と別れて帰宅。

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＜　本日の走行距離　75Km　：　平均速度　23.7Km/h　：　最高速度　53.1Km/h　＞

コメント 2

楽しそう！
お天気もよくて
最高の年になりそうですね。
by ひろ (2013-01-04 11:52) 

ひろさん

天気がよくてもまだまだ寒いですね～
今年もいい年であって欲しいです☆
by グルペットクライマー (2013-01-05 10:37)